ในช่วงฤดูฝนแบบนี้ที่ฝนตกแทบทุกวัน ทำให้หลาย ๆ คนมีความกังวลใจเรื่องอาการแพ้อันเกิดมาจาก “สภาพอากาศที่แปรปรวน” เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวชื้น ทำให้ร่างกายอาจจะปรับตัวไม่ทัน ซึ่งรวมไปถึงด้านผิวพรรณด้วย ยิ่งในคนที่มีผิวแพ้ง่าย อาจสร้างความกังวลใจเป็นพิเศษ เนื่องจากในเม็ดฝนมีทั้ง ฝุ่น เชื้อโรค แบคทีเรีย และสิ่งสกปรกต่าง ๆ แถมยังมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ อีกด้วย ซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้ของผิวได้ง่ายมากค่ะ

สิ่งที่เราควรให้ความสำคัญอย่างแรกคือ การทำให้ผิวของเราแข็งแรง ถ้าเรามีผิวที่แข็งแรง เราจะมีเกาะป้องกันผิวชั้นดีที่ช่วยปกป้อง ถนอมผิว ช่วยลดการระคายเคือง และการอักเสบของผิว ถ้าผิวของเราอ่อนแอ จะยิ่งทำให้สภาพผิวของเราแย่ลงอย่างรวดเร็ว กว่าจะกลับมาสู่สภาพผิวปกติจะยิ่งยากมากขึ้น เราจึงควรต้องสร้างความแข็งแรงให้กับผิวก่อน เพื่อพร้อมรับมือกับสภาพอากาศที่แปรปรวนกันนะคะ

ไม่ว่าจะฤดูฝน หรือจะฤดูไหน ๆ ผิวของเราจำเป็นต้องได้รับการดูแลไม่ต่างกันค่ะ อย่ารอช้าเรามาเริ่มกันเลยค่ะ

ล้างหน้าให้สะอาด

เนื่องจากเราเผชิญกับมลภาวะมาทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นละอองฝนหรือเม็ดฝนที่รวมไปด้วยสิ่งสกปรกมากมาย เราจึงจำเป็นต้องชำระล้างผิวของเราอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อความสะอาด ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำร้ายเกราะป้องกันผิว (skin barrier) และไม่ทำให้ผิวเสียสมดุลด้วยนะคะ

บำรุงผิวให้ผิวแข็งแรง

ฤดูฝนมาพร้อมกับอากาศที่ชื้นสูง และแห้งสลับไปมา ทำให้มีการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อโรคเต็มไปหมด ทำให้สร้างปัญหาให้กับผิวของเรามากมาย เช่น ผิวอักเสบ ผิวระคายเคือง ผดผื่น ผื่นแดง เป็นสิว ดังนั้นเราจึงอย่าลืมบำรุงผิว เพื่อสร้างเกาะป้องกันผิวของเราให้คงความแข็งแรง และไม่เสียสมดุลผิว

แนะนำให้ใช้สารสกัด APPS อนุพันธ์วิตามินซี มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากกว่าวิตามินซีทั่วไปถึง 125 เท่า แม้กระทั่งคนที่แพ้วิตามินซีก็สามารถใช้ได้ APPS มีคุณสมบัติ ช่วยทำให้ผิวแพ้ยากขึ้น ไม่ไวต่อสิ่งกระตุ้น ลดการอักเสบของผิวได้ดี สามารถป้องกันการเกิดสิวได้ แถมยังเพิ่มความชุ่มชื้น และเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวอีกด้วย

อย่างผลิตภัณฑ์ Shinju Bihada Ex (ชินจู บิฮาดา อีเอ็กซ์) เป็นเซรั่มที่มีสารสกัด APPS เข้มข้นสูงถึง 10% เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดี ๆ เพื่อผิวสวยอย่างอ่อนโยน

เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

อย่าลืมเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ถึงแม้ว่าอากาศจะชื้น แต่ไม่ได้ทำให้ผิวของเราชุ่มชื้นตามไปด้วยนะคะ สำหรับคนที่ผิวแห้งลอกเป็นขุย ยิ่งจำเป็นต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะผิวที่ดูชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน คือผิวที่มีสุขภาพที่ดีค่ะ

แนะนำเซรั่ม EGF (Epidermal Growth Factor) เป็นโปรตีนเทียบเคียงกับ EGF ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติจากผิวเรา จึงช่วยกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจน อีลาสติน และกรดไฮยาลูรอนิคได้ดี ช่วยเติมความชุ่มชื้น แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ทำให้หน้ามัน แต่งหน้าติดง่าย ช่วยปลอบประโลมผิว แถมยังช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดรอยดำ รอยแดง คนผิวแพ้ง่ายใช้ได้ เพราะอ่อนโยน และปราศจากสารเคมีด้วยค่ะ

ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

ถึงอากาศจะดูอึมครึม เราก็ควรทาครีมกันแดดนะคะ ไม่ว่าจะฤดูฝน หรือฤดูไหน ถึงแม้ว่าอากาศจะดูเหมือนไม่มีแสงแดด UVมาทำร้ายผิวของเราได้ แต่จริงๆแล้ว เราแค่มองไม่เห็นต่างหาก ดังนั้นเราจึงควรทาครีมกันแดดอยู่เป็นประจำทุกวัน ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่าปกป้อง 30 PA+++ ขึ้นไปนะคะ เป็นเกราะป้องกันชั้นสำคัญที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV เพื่อป้องกันปัญหาผิวที่อาจก่อให้เกิดสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยเหี่ยวย่น และปัญหาต่าง ๆ ตามมาทีหลังค่ะ

หมั่นดูแลตัวเองทั้งภายนอกและภายใน

หากเราดูแลตัวเองแค่ภายนอก แต่ละเลยการดูแลตัวเองจากภายใน ผลลัพธ์ที่แสดงออกมาก็อาจจะไม่ยั่งยืน เราควรใส่ใจที่ดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี หรืออาหารการกินที่ควรเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มีประโยชน์ และควรทานอาหารที่บำรุงร่างกาย เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย 

อย่างเช่น "เบต้ากลูแคน" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ช่วยกระตุ้นและเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันโรคให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพฟื้นฟูร่างกาย ลดความเสี่ยงและป้องกันโรคได้เป็นอย่างดี ช่วยลดอาการภูมิแพ้ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ตั้งแต่ระดับเซลล์เม็ดเลือดขาว ช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมน และยังช่วยทำให้ผิวของเราเปล่งปลั่ง สุขภาพผิวดี ลดการแพ้จากภายในร่างกาย ไม่ทำให้ผิวแพ้ง่าย สร้างเซลล์ผิวแข็งแรงและสมดุล 

และอีกหนึ่งเคล็ดลับคือ นวดเดรนน้ำเหลือง เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายขับถ่ายของเสียออกมาจากภายใน ในรูปแบบเหงื่อและปัสสาวะ ช่วยเสริมสร้างให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เนื่องจากการหมุนเวียนของระบบเลือด และระบบน้ำเหลืองหมุนเวียนได้อย่างดี สร้างสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก ช่วยปรับระบบฮอร์โมนให้สมดุล ให้กับร่างกายทำให้ร่างกายสดชื่นผ่อนคลาย และทำให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

ผิวดีและสุขภาพดี ท้าฝน ไปกับ Destinare เพื่อผลลัพธ์ที่ทำให้คุณหลงใหลในผิวและร่างกายของตัวเองนะคะ